水分を摂る場合、一番良いのは、水を飲むことですが、「水」をそのまま飲めないという人いませんか。実は私がそうなんです。カルキ臭がしたら嫌だなと考えてしまって飲めないんです。少量なら息をしないで飲みますが、がぶがぶとは飲めません。学生時代はスポーツの部活動をしていたので平気で飲んでいましたが。
大人になって、体重を気にするようになりコーヒーやジュースは体のためにならないと分かっていても、他に策がなかった時に思いつきました、炭酸水を飲めばいいのだと。昔は、お酒用にしか販売されているイメージがなかったのですが、今は炭酸水だけで飲むことを想定したものが多くなっています。また、レモン風味やグレープフルーツ風味などもあります。水は飲めないけど水分を摂りたい、炭酸が飲みたいけど甘いから我慢してる、というときに最適です。炭酸なのでお腹も膨れるので、ダイエットにもいいのかもしれません。ジュースを買うより安いというのもメリットです。脱毛ラボ 町田